Quả óc chó, bán quả óc chó

quả óc chó mỹ, qua oc cho

Quả óc chó tốt cho tim mạch


Ăn quả óc chó có thể ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh tim ngay tức thì, theo các chuyên gia dinh dưỡng cao cấp từ Quỹ Tim mạch Anh.

Chỉ bốn giờ sau khi ăn hạt óc chó, có thể cải thiện đáng kể mức cholesterol và lưu thông mạch máu. Nếu ăn quả óc chó thường xuyên bốn lần một tuần sẽ bảo vệ chống lại bệnh tim mạch trong thời gian dài.

quả óc chó mỹ

quả óc chó mỹ

Quả óc chó đã được coi là loại hạt cho sức khỏe trái tim. Các cuộc nghiên cứu trong nhiều thập kỷ qua đã chỉ ra, quả óc chó có vô số lợi ích đối với trái tim và hiệu quả hơn bất cứ loại quả nào trên trái đất. Có điều này là do quả óc chó có nhiều axit béo omega 3, khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa.

qua oc cho la gi

qua oc cho la gi

Axit béo omega 3 được biết đến với hiệu quả ngăn ngừa cục máu đông, là nguyên nhân chính gây nên các cơn đau tim. Kết hợp với chất xơ, axit béo omega 3 cũng làm giảm mức độ LDL (lipoprotein mật độ thấp) hoặc cholesterol xấu – một trong những tác nhân ảnh hưởng đến sức khỏe trái tim. Chứng loạn nhịp tim hoặc tim đập thất thường cũng có thể được chữa trị bằng một lượng axit béo omega 3 phù hợp. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm FDA đã tuyên bố, qua oc cho là thực phẩm cho trái tim khỏe mạnh và nên được bổ sung vào chế độ ăn uống cân bằng để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Tags: quả óc chó, qua oc cho

One response to “Quả óc chó tốt cho tim mạch

Gửi phản hồi

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s

%d bloggers like this: